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Escuchar "Episodio 21 Básculas, menús y días libres"
Síntesis del Episodio
¿Crees que pesarte frecuentemente y seguir un menú es saludable?
En este episodio te hablo sobre las básculas, los menús, los días libres y el impacto que tiene sobre nuestra relación con la comida y nuestro cuerpo.
Además, te comparto los casos en los que sí es importante tomar en cuenta el peso corporal.
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Instagram: @nutriologaquelibera
Facebook: Nutrición que libera
Página web: nutricionquelibera.com
En este episodio te hablo sobre las básculas, los menús, los días libres y el impacto que tiene sobre nuestra relación con la comida y nuestro cuerpo.
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