Nutrición Imperfecta

Nutrición Imperfecta

Por: Marta Mármol
El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías.

En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física.

Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!
210 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Nutrición Imperfecta

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110. Nutrición en deportistas con Raúl Romero 09/03/2023
109. ¿Por qué hay tantas enfermedades autoinmunes? 01/03/2023
108. Estigma de peso en la salud con Jessica Luengo 24/02/2023
107. Osteoporosis: cómo alimentar tus huesos 17/02/2023
106. ¿Qué hay detrás de una histaminosis? 08/02/2023
105. Urgencia en la recuperación de la salud con María Pastor 01/02/2023
104. Dificultades de divulgar sobre salud 25/01/2023
103. Metabolismo de la glucosa y todas sus consecuencias con Sidonia Rolandi 19/01/2023
102. Cuándo y cómo tratar Helicobacter pylori 11/01/2023
101. El poder del yoga terapéutico en el dolor con Esther Campillo 22/12/2022
100. Estreñimiento ¡nuevo ebook! 14/12/2022
99. Abordaje de la fibromialgia con Álvaro García 30/11/2022
98. Todo sobre el magnesio 23/11/2022
97. La importancia de la alimentación en fertilidad 16/11/2022
96. Trastornos de la conducta alimentaria con Alejandro Vera 09/11/2022
95. Infecciones por parásitos 02/11/2022
94. Alimentación emocional con Sandra Tirado 25/10/2022
93. Hipoclorhidria, el origen de muchos problemas 18/10/2022
92. Consecuencias del consumo crónico del omeprazol 11/10/2022
91. Depresión y microbiota con Dúnia Mulet 04/10/2022
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