Nutrición Imperfecta

Nutrición Imperfecta

Por: Marta Mármol
El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías.

En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física.

Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!
210 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Nutrición Imperfecta

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130. Gastritis autoinmune, cómo abordarla 24/11/2023
129. Cómo afecta el cortisol a nivel cerebral con Osman Salazar 16/11/2023
128. El frío no nos pone malos 10/11/2023
127. La importancia de descartar celiaquía antes de retirar el gluten 02/11/2023
126. Modelo de salud paternalista 18/10/2023
125. Una vida oncosaludable con Emilia Gómez Pardo 13/10/2023
124. Los errores más comunes al tratar Helicobacter pylori 04/10/2023
123. Hábitos de vida previos al embarazo con Patricia Roales 27/09/2023
122. ¿Existe el SIBO? 20/09/2023
121. Introducción 4ª temporada 13/09/2023
120. Cómo mejorar la falta de hierro 21/06/2023
119. Consejos para la retención de líquidos 07/06/2023
118. ¿Son los edulcorantes saludables? 25/05/2023
117. Sibo por sulfuro, cómo abordarlo 19/05/2023
116. Cómo reducir la exposición a tóxicos 10/05/2023
115. Gastritis ¿crónica? Cómo mejorar la mucosa 27/04/2023
114. Nutrientes esenciales en hipotiroidismo con Joaquín Puerma 19/04/2023
113. Las comodidades nos enferman 12/04/2023
112. Alimentación en personas con TEA con Chelo Borja 29/03/2023
111. Utilidades y beneficios de los pro, pre y posbioticos 16/03/2023
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