Nutrición Imperfecta

Nutrición Imperfecta

Por: Marta Mármol
El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías.

En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física.

Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!
210 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Nutrición Imperfecta

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150. Analíticas y pruebas complementarias 09/05/2024
149. Intoxicación por metales pesados y su efecto en la salud 02/05/2024
148. Alimentación vegetariana con Clara Calvo 25/04/2024
147. Hábitos que te ayudan a tener una mejor microbiota intestinal 11/04/2024
146. Biointeriorismo, otra parte de la salud con Carolina Pidal 04/04/2024
145. Cómo consumir semillas correctamente 28/03/2024
144. Falacias formales en la divulgación sobre salud 21/03/2024
143. Aromaterapia, el poder de los aceites esenciales en la salud, con Mery 14/03/2024
142. Mi experiencia emprendiendo en salud 08/03/2024
141. Omega 3, cómo elegir un buen suplemento 29/02/2024
140. Alimentación en el embarazo con Patricia Roales 22/02/2024
139. Estrategias para bajar el cortisol 15/02/2024
138. El beneficio del síntoma con Iranzu Rípodas 08/02/2024
137. ¿Quién es el encargado de tratar la microbiota? 25/01/2024
136. Permeabilidad intestinal 18/01/2024
135. Detoxificación hepática, ¿es necesaria? 11/01/2024
134. Candidiasis: estrategias para recuperar el equilibrio 04/01/2024
133. Afrontar las Navidades con problemas digestivos 21/12/2023
132. Cómo y por qué dejar de fumar con Gabriel Aúz 14/12/2023
131. Baños de bosque, otra medicina 07/12/2023
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