Nutrición Imperfecta

Nutrición Imperfecta

Por: Marta Mármol
El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías.

En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física.

Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!
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Últimos episodios del podcast Nutrición Imperfecta

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190. ¿Cuál es la mejor prueba para la detección de Helicobacter pylori en el estómago? 08/05/2025
189. Plantas que purifican el aire para un hogar más saludable 24/04/2025
188. Sarcopenia, como evitar la perdida de masa muscular 10/04/2025
187. Resiliencia en el tratamiento con Cristina Pellice 03/04/2025
186. ¿Qué pedir en una analitica? 27/03/2025
185. Abordaje del hígado graso no alcohólico 13/03/2025
184. Resistencia a la leptina 06/03/2025
183. El papel de la microbiota en la litiasis renal 27/02/2025
182. Nutrición en la enfermedad renal crónica con la Dra. Maripi Rodríguez 20/02/2025
181. AINEs y gastritis: cómo afectan a tu estómago y cómo protegerte 13/02/2025
180. Esofagitis eosinofílica 06/02/2025
179. El papel de la sexualidad en la salud con Natalia Pastor 30/01/2025
178. Trasplantes de microbiota fecal 23/01/2025
177. ¿Cuánta proteína debo consumir? 16/01/2025
176. Cómo la postura corporal cambia nuestro estado de ánimo con Mónica Navarro 09/01/2025
175. Consejos para mejorar tus digestiones 19/12/2024
174. Ebook "Etiquetas al desnudo. Descifra los secretos de tu comida" 12/12/2024
173. Enfermerdad inflamatoria intestinal, un abordaje completo 05/12/2024
172. Manejo del dolor crónico desde la psicología con Ilyana Arbulu 28/11/2024
171. Resistencia a los antibioticos 21/11/2024
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