En este episodio, hablamos de lo que realmente implica convertirse en un paciente activo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué cuesta tanto mantenerse sano? Desde consultas privadas, suplementos y chequeos médicos, hasta el tiempo y el esfuerzo que dedicamos a investigar y cuidar de nosotros mismos, ser un paciente proactivo es una inversión significativa.
Vemos los diferentes aspectos que debemos considerar: los costes económicos, el tiempo que necesitamos y el esfuerzo mental que exige el autocuidado. También analizamos si realmente vale la pena esta inversión a largo plazo y cómo podemos reducir algunos de estos costos sin comprometer nuestra salud.
Si estás buscando maneras de tomar control de tu bienestar y entender mejor las implicaciones de ser un paciente activo, este episodio es para ti.
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