Nutrición Imperfecta

Nutrición Imperfecta

Por: Marta Mármol
El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías.

En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física.

Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!
210 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Nutrición Imperfecta

210. Intolerancia a la fructosa ¿es para siempre? 18/12/2025
209. Lupus eritematoso con Júlia Granell 11/12/2025
208. Sanar desde el miedo 04/12/2025
207. El papel de la fisioterapia en los problemas digestivos con Aroa Olivares 27/11/2025
206. Síndrome premenstrual 20/11/2025
205 . Disruptores endocrinos 13/11/2025
204. Alimentación canina con Zuri Segurola 06/11/2025
203. Hipotiroidismo de hashimoto, más allá del fármaco 30/10/2025
202. Qué hacer cuando tomas antibióticos 23/10/2025
201. Sesgo de genero en la salud con María Teresa Ruiz 16/10/2025
200. Microbiota y pérdida de peso 09/10/2025
199. Nutrición y salidas profesionales con María Pastor 02/10/2025
198. Creatina, todo lo que necesitas saber 25/09/2025
197. Nuevas estrategias para el dolor crónico con Raquel Montoro 18/09/2025
196. Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina B12 11/09/2025
195. Helicobacter pylori y cáncer gástrico 04/09/2025
194. Biofilms, los escudos invisibles de tu microbiota 12/06/2025
193. Estroboloma, la microbiota que regula tus hormonas 05/06/2025
192. Qué nos dicen los gases sobre nuestra salud intestinal 22/05/2025
191. Utensilios de cocina sin tóxicos con Elena Berzal 15/05/2025
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