Amigos, les cuento que tengo casi 3 años trabajando con adultos mayores de 65 años, además de que mi proyecto tesis de mi maestría fue la alimentación en el adulto mayor, mejora de hábitos y longevidad a través de restricción y/ o ayuno. Tal vez a ti no te interese la información para ti personalmente pero seguro para tus papás, abuelitos, tíos y conocidos. 
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