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Escuchar "346. ¿Cuánto tiempo de ejercicio es suficiente?"
Síntesis del Episodio
¿Existe un tiempo adecuado de actividad física?¿Cómo comparamos el tiempo que pasamos sentadas y sentados a lo largo del día con la actividad que realizamos?¿Podemos sobreponernos a nuestro sedentarismo? El artículo del que se habla es el siguiente «Asociaciones conjuntas de actividad física medida con acelerómetro« Os dejo con la escaleta del podcast: Veamos que […]
La entrada 346. ¿Cuánto tiempo de ejercicio es suficiente? se publicó primero en Mykdiet.
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