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Escuchar "285. El descanso y la pérdida de peso"
Síntesis del Episodio
Algo que está claro es la importancia del descanso y de dormir bien, pero… ¿Hasta qué punto influye en nuestro peso corporal, en nuestra composición y en nuestros objetivos? Vamos a comprobarlo. Cuando lees sobre este tema y buscas las posibles causas que enlazan una falta de descanso con la obesidad o con el sobrepeso […]
La entrada 285. El descanso y la pérdida de peso se publicó primero en Mykdiet.
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