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Escuchar "238. ¿Existe un número ideal de platos por comida?"
Síntesis del Episodio
¿Un plato, dos platos, tres, pequeñas porciones? ¿Existe alguna cantidad ideal que nos asegure comer mejor o controlar nuestra sensación de hambre y de saciedad? Os dejo con la escaleta del podcast: No es fácil decidir un número ideal y va a depender Tenemos que cumplir un consumo correcto, hacer una buena selección y si […]
La entrada 238. ¿Existe un número ideal de platos por comida? se publicó primero en Mykdiet.
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