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Escuchar "215. Relación hábitos y salud mental"
Síntesis del Episodio
¿Hasta que punto empezar a hacer deporte y mejorar nuestros hábitos puede ayudarnos a encontrarnos mejor psicológicamente?¿Y que viene antes el huevo o la gallina, es decir llegar a nuestro peso o empezar a comer mejor? Lo que tenemos claro es que a día de hoy existen unas tasas de depresión altísimas, y ahora con […]
La entrada 215. Relación hábitos y salud mental se publicó primero en Mykdiet.
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