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Escuchar "198. ¿El mindfulness sirve para perder peso?"
Síntesis del Episodio
¿Que es eso del mindfulness? ¿Realmente es una estrategia útil para perder peso? ¿Dice la ciencia algo al respecto o es pseudociencia de la mala? Respondamos a estas preguntas hoy. La primera vez que escuché hablar del mindfulness pensé: Ya están vendiendo otra cosa homeopática… Aunque es cierto que cada vez empecé a escucharlo más […]
La entrada 198. ¿El mindfulness sirve para perder peso? se publicó primero en Mykdiet.
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