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Escuchar "175. ¿Los alimentos integrales adelgazan?"
Síntesis del Episodio
Una de las cosas que muchas veces se remarca a nivel de salud es a identificar los alimentos integrales, a cambiar las harinas refinadas por integrales etc… ¿Tiene sentido esta recomendación? Voy a sincerarme desde el principio, yo prácticamente desde que empecé mi camino en este basto mundo de la nutrición he realizado una recomendación […]
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