156. Autodefinición y autoestima

05/12/2019 15 min
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Síntesis del Episodio

Este simple ejercicio va a ser uno de los primeros pasos que tienes que dar si quieres realmente mejorar tu autoestima y estar mejor contigo misma/o Antes de empezar a hablar de este tema quiero dejar claro que pese a mi interés y autoformación sobre psicología no soy psicólogo. Y estos ejercicios que pueda compartir […]
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