El diccionario explica el significado de la palabra vitalidad; Es energía y actividad para vivir o desarrollarse, es la característica de la persona que manifiesta una actividad y una energía considerable, dinamismo, vigor.

Es cualidad de tener vida: longevidad, movilidad, vida, empuje, vigor, juventud, fuerza, potencia, fortaleza, energía, vivacidad.
Desafortunadamente, aunque todas queremos sentirnos de esta manera y solamente escuchando esta definición nos estimula a sentirnos de esta manera, no es siempre así.

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