Soltar es reconocer lo que nos duele, nos frustra o nos lastima. Es animarnos a poner en palbras lo que sentimos, sin negarlo, sin reprimirlo y sin descargarlo de forma agresiva, y poco a poco, dejar ir el peso que nos ata.En este episodio exploramos como mirar de frente las heridas, desapegarnos del dolor que nos aplasta y dejar de de darle al pasado el poder de lastimar nuestro presente.Soltar es un acto sanador, un paso hacia la libertad interior y la paz del alma.

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