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Escuchar "2x20 ¿Qué es la intensidad táctica?"
Síntesis del Episodio
La periodización táctica es una metodología que exige el máximo rendimiento a nivel no solo físico, si no también, cognitivo. Hoy analizamos una de las formas de cuantificar el entrenamiento a nivel cognitivo y el cómo tener un control del entrenamiento a nivel táctico. Hoy: intensidad táctica
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