La nutrición y la actividad física son determinantes importantes de la salud y la enfermedad, y están asociados con el riesgo de mortalidad prematura, enfermedades coronarias, hipertensión, cáncer de colon, diabetes tipo 2, osteoporosis y aumento de peso [3]. Por lo tanto, promover la actividad física y una dieta saludable tiene el potencial de reducir sustancialmente la carga de enfermedad y mejorar la calidad de vida. Actualmente, los adultos mayores consumen muy pocas frutas y verduras y tienen una dieta inferior a la recomendada de una variedad de nutrientes importantes para la prevención de enfermedades crónicas. Se estima que la falta de acceso a comidas saludables contribuye a este problema. Hoy en nuestra salud estaremos hablando con la dra amy Nunn quien es la directora del RIPHI acerca de un nuevo programa para ayudar a las familias a combatir este problema. Se llama eat well be well o en español coma bien este bien Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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