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Escuchar "La consciencia plena, un punto de conexión total con nuestra realidad"
Síntesis del Episodio
En esencia, la consciencia plena es la práctica de estar completamente presente y comprometido en el momento actual. Se trata también de observar nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones sin juzgar. En este episodio de Nuestra Conexión Espiritual abordamos cómo, a través de la conciencia plena, podemos conectarnos realmente con nuestra realidad y el entorno que nos rodea.
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