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Escuchar "Culpa"
Síntesis del Episodio
La culpa es un aviso interno de que algo que hicimos o dejamos de hacer es valorado como inapropiado desde nuestro sistema de creencias. Puede ser un agente motivador de transformación o convertirse en una tortura y autocastigo. De cada uno depende darle el uso apropiado, evitando sus efectos incapacitantes que afectan la salud y el bienestar.
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