Se puede aumentar de peso de 3 a 5 kilos si no cuidamos nuestra  alimentación en estas fiestas decembrinas, podría ser una combinación de  fuerza de voluntad y de nuevos hábitos alimenticios los que puedan  impedir que el volumen de nuestro cuerpo suba sin control en las cenas  de navidad y año nuevo, pero es posible porque siempre es un buen día  para iniciar a mejorar nuestra alimentación, la Lic. en Nutrición  Humana, Leslie López, nos comparte algunas sugerencias para tomar en  cuenta en esta época de fiestas. 
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