¿Te cuesta mantener la motivación en el tiempo?¿Arrancás con entusiasmo pero te desinflás a los pocos días?Tal vez no sos vos.Tal vez es el sistema con el que intentás sostener los cambios o nuevos hábitos que querés implementar.En este nuevo episodio del podcast, Ángel comparte 5 claves prácticas y basadas en estrategias conductuales que pueden ayudarte a construir hábitos más estables, conectados con lo que realmente te importa.🔊 Grabado desde el consultorio, a una cámara, en un formato más directo y personal.🎧 Disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas.📲 Guardalo, compartilo o volvé a escucharlo cuando lo necesites.💬 Si algo te resonó, te leemos en los comentarios.

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