No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.

Últimos episodios del podcast No Solo Como

• Charla sobre dietas de adelgazamiento: todo lo que me hubiera gustado saber antes, pero nadie me contó
• 52. ¿Qué se puede y no se puede comer durante el embarazo?
• 51. Alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo
• 50. Café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés
• 49. Eko para sustituir el café, bebidas vegetales vs leche, dolor de tripa por avena y bebidas vegetales en polvo
• 48. Entrevista con Fátima, organización de la alimentación infantil y familiar
• 47. Pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más
• 46. Entrevista con Natividad, su experiencia con el déficit genético de DAO, migrañas y más
• 45. Sobreinformación y desinformación en nutrición, educación nutricional y prevención de enfermedades
• 44. Entrevista con Marisa, su experiencia con el Realfooding, de la rigidez a la flexibilidad y aprendizajes
• 43. Soja y tiroides, edulcorantes, dieta keto, ayuno intermitente e impacto de la fruta en la glucemia.
• 42. Entrevista con Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea), su transición a una dieta vegana y salud más allá de la alimentación
• 41. Entrevista con Juan Antonio, su experiencia aprendiendo a adaptar su alimentación a sus necesidades
• 40. Guía práctica en 5 pasos para establecer nuestros propósitos de Año Nuevo
• 39. Entrevista con Joaquin, su experiencia personal y profesional cambiando hábitos de alimentación