ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "7. Gestionar el estrés no es tan importante"
Síntesis del Episodio
¿Cómo llevas el estrés en tu día a día? Hoy hablamos de cómo nos afecta el estrés y qué hacemos para gestionarlo.
Puedes escribirnos al consultorio de las W.I.T.C.H. a través del correo: [email protected]
Recursos que ha recomendado Bea acerca de cómo construir buenas relaciones:
¿Qué hace que el amor perdure? de John Gottman
Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love de John Gottman
Abrázame fuerte, de la Dra. Sue Johnson
Puedes escribirnos al consultorio de las W.I.T.C.H. a través del correo: [email protected]
Recursos que ha recomendado Bea acerca de cómo construir buenas relaciones:
¿Qué hace que el amor perdure? de John Gottman
Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love de John Gottman
Abrázame fuerte, de la Dra. Sue Johnson
Más episodios del podcast No es tan importante
43. Cumplir sueños no es tan importante
14/12/2025
42. Dónde hemos estado no es tan importante
23/10/2025
41. Recuperar hobbies no es tan importante
03/06/2025
40. El burnout no es tan importante
23/03/2025
39. Perdonarte a ti no es tan importante
23/02/2025
37. La ansiedad no es tan importante
08/12/2024
36. El autocuidado no es tan importante
20/10/2024