Escuchar "101- El superpoder de decir que NO."
Síntesis del Episodio
El Superpoder de decir NO: Cómo proteger tu energía, establecer límites y priorizarte sin culpa.
¿Te cuesta decir que no? ¿Sientes que tu energía está por los suelos porque siempre estás disponible para todos menos para ti? Este episodio es una invitación a recuperar tu poder personal aprendiendo a decir que NO, desde el respeto y el amor, pero también con firmeza.
Te explicamos por qué decir que no no es egoísmo, sino un acto de autocuidado, y cómo romper con las creencias que te han enseñado a estar siempre disponible. También compartimos técnicas para establecer límites claros, proteger tu energía y cuidar de ti misma mientras inspiras a quienes te rodean.
En este episodio aprenderás:
Por qué cada “no” que das es un “sí” gigante a tus sueños y bienestar.
Cómo comunicar límites sin culpa ni explicaciones innecesarias.
Hábitos que elevan tu vibración para atraer oportunidades alineadas.
Ejercicios prácticos para entrenar el superpoder de decir que no.
¿Lista para priorizarte y elevar tu energía? Este episodio te va a transformar.
Además:No te pierdas nuestra masterclass gratuita Del Caos al Flow, el próximo martes 13 de febrero a las 15:00 (hora peninsular española). Aprende los 3 pasos para recuperar el control de tu día y avanzar hacia tus metas con calma y claridad. Reserva tu plaza en el enlace de las notas.
Dale al play y empieza a repartir “noes” como panes (y sin culpa).
¿Te cuesta decir que no? ¿Sientes que tu energía está por los suelos porque siempre estás disponible para todos menos para ti? Este episodio es una invitación a recuperar tu poder personal aprendiendo a decir que NO, desde el respeto y el amor, pero también con firmeza.
Te explicamos por qué decir que no no es egoísmo, sino un acto de autocuidado, y cómo romper con las creencias que te han enseñado a estar siempre disponible. También compartimos técnicas para establecer límites claros, proteger tu energía y cuidar de ti misma mientras inspiras a quienes te rodean.
En este episodio aprenderás:
Por qué cada “no” que das es un “sí” gigante a tus sueños y bienestar.
Cómo comunicar límites sin culpa ni explicaciones innecesarias.
Hábitos que elevan tu vibración para atraer oportunidades alineadas.
Ejercicios prácticos para entrenar el superpoder de decir que no.
¿Lista para priorizarte y elevar tu energía? Este episodio te va a transformar.
Además:No te pierdas nuestra masterclass gratuita Del Caos al Flow, el próximo martes 13 de febrero a las 15:00 (hora peninsular española). Aprende los 3 pasos para recuperar el control de tu día y avanzar hacia tus metas con calma y claridad. Reserva tu plaza en el enlace de las notas.
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