Síntesis del Episodio "043. 10 Hábitos para Controlar la Ansiedad en el Estudio."

¿Has sentido un exceso de estrés y ansiedad al estudiar o en época de exámenes? Hoy veremos los 10 mejores hábitos para controlarlo, con el invitado especial Aaron Ipac, experto en ansiedad y depresión. - Talleres, Videos y más Material: linktr.ee/pablolomeli - Cursos: www.pablolomeli.com - Youtube: youtube.com/pablolomeli - Instagram: @pablolomeli.memoria - Twitter: @pablolomelimx

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• 046. 7 Formas de Estudiar sin Motivación (O recuperarla).
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• 044. Ejercicio Potente para Comprender Temas Difíciles.
• 043. 10 Hábitos para Controlar la Ansiedad en el Estudio.
• 042. Técnicas de Estudio para la Carrera de Medicina con el Dr. Alberto Sanagustín.
• 041. Cómo Desarrollar BUENOS HÁBITOS en tu vida.
• 040. Cómo Evitar la MULTITAREA y Lograr Enfocarte Mejor en tus Actividades.
• 039. Cómo Estudiar Temas que no te Gustan Efectivamente.
• 038. Consejos Prácticos para Aprender de forma Autodidacta
• 037. Métodos de Lectura para aumentar tu COMPRENSIÓN.
• 036. Cómo adaptar cualquier Técnica de Estudio a tu Estilo de Aprendizaje.
• 035. Cómo llegar a Altos Niveles de Concentración.
• 034. Cómo eliminé los nervios al exponer o presentar en público.
• 033. Rutina Cerebral para Incrementar Energía al Aprender
• 032. Trucos para Aprobar tus Exámenes.
• 031. Cómo Leer y Memorizar libros fácilmente cada semana.
• 030. Los mejores ejercicios para entrar tu CEREBRO de forma divertida.
• 029. Cómo RECORDAR tus Presentaciones o Exposiciones.
• 028. Las 7 Técnicas de Mnemotecnia para Recordar nueva Información.
• 027. 10 Técnicas para Aprobar un Examen de Admisión.
• 026. Cómo aumentar la inteligencia en tu carrera o profesión (Entrevista).
• 025. 5 Aplicaciones para Estudiar más Rápido (y mayor efectividad)
• 024. Reto de Lectura para Aprender más Rápido.
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• 023. Recuerda todo lo que estudias con la repetición espaciada.
• 022. Cómo hacer que tus Alumnos recuerden TODO lo que enseñas.
• 021. Cómo Lidiar con el Perfeccionismo (y desarrollar auto disciplina)
• 020. Cómo eliminar los NERVIOS ante exámenes o presentaciones.
• 019. Cómo leer un libro a la semana.
• 018. Secreto para Multiplicar tu Comprensión al Estudiar.
• 017 Técnicas de Lectura de Comprensión (y aumentar tu retención).
• 016. Técnica para Retener todo lo que estudias.
• 015. Técnicas para memorizar el nombre de las personas.
• 014. Las 4 Técnicas de Estudio que no Funcionan (y cómo reemplazarlas).
• 013. Trucos de Productividad para Estudiar más Rápido.
• 012. 5 Errores al Estudiar que debes evitar a toda costa.
• 011. Hábitos para Relajar tu Mente y Estimular tu Creatividad.
• 010. Técnicas para Estudiar y Comprender Temas Fácilmente.
• 009. Cómo vencer y controlar la Procrastinación en tu vida.
• 008. Cómo Memorizar con el Palacio de la Memoria (a largo plazo).
• 007. Técnicas para recordar lo que LEES con facilidad.
• 006. Cómo usar Mapas Mentales para aumentar tu Retención.
• 005. Cómo tomar notas para aumentar tu retención.
• 004. Ejercicio para Mejorar tu MEMORIA fácilmente.
• 003. 6 PASOS para MEJORAR tu CONCENTRACIÓN.
• 002. Los 7 Hábitos para MEJORAR tu MEMORIA.
• 001. 4 Pasos para Aprender más RÁPIDO en tu vida.