¿Te has detenido a pensar en lo que tu cuerpo intenta decirte?

Imagina tener un dolor constante en el ciático, un dolor que no se va con fármacos ni con visitas al quiropráctico. Esto me ocurrió recientemente, y tras probar de todo, mi madre me sugirió buscar en un archivo digital la causa emocional de mi dolor. La sorpresa fue grande: el dolor de ciático está muy relacionado a la estafa y lo relacioné automáticamente con un aumento significativo en el alquiler de mi departamento que había tenido recientemente, una situación que había sido la gota que rebasó el vaso. Al descubrir que había expresado "me parte al medio este aumento", entendí que mi cuerpo literalmente se estaba partiendo en dos, reflejando el dolor en mi ciático. Ese mismo día, el dolor desapareció por completo.

En este episodio, exploramos la importancia de escuchar a tu cuerpo y prestar atención a las señales que te envía. Aprende cómo las emociones no expresadas pueden manifestarse físicamente y cómo entender este lenguaje corporal puede ayudarte a sanar y mejorar tu bienestar.

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