En este video, les comparto mi experiencia personal realizando un ayuno de 48 HORAS. 😱 Te muestro como fue todo el proceso, los desafíos que enfrente, los beneficios y los consejos que aprendí en el proceso. Además, les cuento cómo me preparé para el ayuno, los errores que cometí y cómo fue salir del ayuno. 🥗
¡Espero que esta experiencia pueda ser útil y motivadora para aquellos interesados ​​en el ayuno y la autogestión de la salud!✅

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