¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.
Esta semana nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de nuestra relación con las redes sociales. Mara tiene 25 años, se ha recuperado de un TCA, y es una activista para la diversificación de los cuerpos y para querernos mucho y bien.

Todas sabemos que en ocasiones podemos ser nuestras peores enemigas, todas tenemos una boicoteadora que tenemos que saber cómo gestionarla y por eso hoy te compartimos nuestras claves.

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Edición y Producción por Noe Di Nunzio
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