Cuántas veces nos encontramos persiguiendo resultados inmediatos en todos los aspectos de nuestra vida. Queremos perder peso rápido, cambiar hábitos en una semana o tener éxito ahora mismo, sin darnos cuenta de que este deseo de inmediatez nos puede llevar a la frustración y el agotamiento. Nos olvidamos de que la verdadera transformación necesita tiempo. Y aunque muchas de nosotras deseamos todo ya, lo que realmente necesitamos es aprender a disfrutar del proceso, aceptar que los cambios duraderos no ocurren de inmediato y entender que, para tener lo que realmente queremos, debemos ser pacientes con nosotras mismas. En este episodio de NI SANTAS NI LOCAS, hablamos sobre la impaciencia, los ciclos de frustración y cómo la cultura de la inmediatez afecta nuestra relación con el cuerpo, los hábitos y el éxito. Ojalá que este episodio te inspire a parar un momento, disfrutar el camino y confiar en el proceso. Nos encantará leerte 🩷 Con amor, Noemí y Mery Si no quieres perderte nada de lo que hacemos, puedes seguirnos en Instagram. IG Mery IG Noemí Y si quieres conocer qué hace Melitta, aquí puedes ver sus maravillosas cafeteras 

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