259: Frijoles y proteínas

12/12/2024 4 min Episodio 259
259: Frijoles y proteínas

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Síntesis del Episodio

Sobre los valores nutricionales de los frijoles, su alto contenido de proteínas, y la conveniencia o los inconvenientes de comer proteínas en exceso. Como siempre dice Elluz en su programa: «Todos los excesos son malos.»