En este episodio hablo de un tema que pocas veces se toca con profundidad: los anticonceptivos hormonales. Más allá de prevenir un embarazo, tienen efectos en la energía, la piel, el deseo sexual, la microbiota y hasta en la forma en que tus hormonas naturales trabajan.Te cuento lo que nadie me dijo cuando empecé a tomarlos, los efectos que viví en mi propio cuerpo y cómo entenderlos me liberó de la culpa de pensar que era “mi falla” y no un efecto real de las pastillas.No se trata de tener miedo, se trata de tener conciencia. En este episodio encontrarás:✨ El impacto real de los anticonceptivos en la salud física y emocional.✨ Los mitos más comunes (engordan, infertilidad, “no pasa nada”).✨ Lo que nadie te dice sobre microbiota, producción hormonal y recuperación.✨ Mi experiencia personal y cómo me transformó entenderla.Este es un espacio sin juicios y con información clara, para que decidas desde la conciencia, no desde el miedo.

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