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Escuchar "Episodio 13. Cómo te hablas cambia tu mundo"
Síntesis del Episodio
¿Te has parado a escuchar cómo te hablas cuando fallas, cuando te equivocas, cuando sientes dolor?
El lenguaje interno no es solo un pensamiento pasajero:
es la base de tu autoestima, tu bienestar emocional y hasta tu forma de cuidar a otros.
En este episodio hablamos de:
Cómo influye tu diálogo interno en tu cuerpo y tus relaciones.
Qué frases te repites sin darte cuenta y cómo transformarlas.
Por qué cultivar una voz interna compasiva es un acto radical de autocuidado.
Porque no puedes hablarle con amor al mundo si te hablas con dureza a ti misma.
El lenguaje interno no es solo un pensamiento pasajero:
es la base de tu autoestima, tu bienestar emocional y hasta tu forma de cuidar a otros.
En este episodio hablamos de:
Cómo influye tu diálogo interno en tu cuerpo y tus relaciones.
Qué frases te repites sin darte cuenta y cómo transformarlas.
Por qué cultivar una voz interna compasiva es un acto radical de autocuidado.
Porque no puedes hablarle con amor al mundo si te hablas con dureza a ti misma.
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