CONTROLA LA ANSIEDAD Y CONSTRUYE UNA VIDA DE APRENDIZAJE Y AUTO- DESCUBRIMIENTO

12/12/2022 8 min
CONTROLA LA ANSIEDAD Y CONSTRUYE UNA VIDA DE APRENDIZAJE Y AUTO- DESCUBRIMIENTO

Escuchar "CONTROLA LA ANSIEDAD Y CONSTRUYE UNA VIDA DE APRENDIZAJE Y AUTO- DESCUBRIMIENTO"

Síntesis del Episodio

La ansiedad tiene origen en el miedo. No obstante, existen algunas sencillas maneras de conocer como reducir el volumen de la preocupación en nuestras vidas. En este podcast nuestro entrenador OMAR GIOVANNY PINEDA, nos revela como puedes ahora mismo, observar los detonadores, las conductas y los resultados que mediante una sencilla analogía podemos aplicar en […]