Ejercicios de concentración y meditación

09/11/2015 36 min
Ejercicios de concentración y meditación

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Síntesis del Episodio

Ejercicios de concentración y meditación.
Aquí podréis realizar tres ejercicios para ir trabajando la concentración y la meditación tan necesarias para el dominio de la mente.
Son tres ejercicios muy recomendables que podéis realizarlos una, dos o tres veces al día.