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Escuchar "APRENDER A MEDITAR. Guía completa paso a paso para principiantes"
Síntesis del Episodio
Canal de Meditación en YouTube: Nemmy Sanbo
Práctica sencilla para aprender a meditar. Tómate una pausa y reúnete contigo en silencio. Disfruta de la paz que alberga en tu interior.
Consiste en una guía detallada para recordar los puntos importantes a la hora de sentarte en meditación y entonces poder practicar por tu cuenta.
Práctica sencilla para aprender a meditar. Tómate una pausa y reúnete contigo en silencio. Disfruta de la paz que alberga en tu interior.
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