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Escuchar "⚕️La Falta de Sueño Engorda ⚕️"
Síntesis del Episodio
⚜️La falta de Sueño produce el aumento de Cortizol y ésta aumenta los niveles de Glucosa y ésta a su vez sube la Insulina, creando en su mezcla GRASA! #podcast #sueño #bajadepeso #grasa
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