En este episodio, vamos a hablar de cómo el budismo y sus enseñanzas han trascendido a lo largo de los años en las teorías y corrientes de la psicología. A parte de muchas bromas y reírnos mucho (como siempre), hablamos de temas como la gestión de las emociones, la ansiedad, el estrés, el cambio y la impermanencia y de cómo se abordan desde las terapias más populares hoy día.

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