En este episodio estaremos hablando de hábitos basado en el libro Hábitos Atómicos de James Clear. Definiremos qué es un hábito, como se construyen,
cual es su importancia en nuestro crecimiento personal, porque en ocasiones cuesta tanto mantenerlos en el tiempo y algunos tips para empezar a
implementarlos en nuestro día a día.
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