'Es una alternativa para cuando te sientes atrapad@'. Valeria nos expresa la importancia de tomar una pausa en el cotidiano vivir, sobretodo en las rutinas para combatir contra lo negativo que pudiera surgir o resurgir en las actividades que realizamos. Gracias a la experiencia de Valeria es que podemos prestar atención a lo que nos da tiempo a nosotr@s mism@s.

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