#33.- #EPIDOSIO 2 Estrategias para estimular la motivación y fortalecer la autoconfianza

11/04/2020 20 min
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Síntesis del Episodio

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ÍNDICE

00:18 ¿Qué estrategias podríamos seguir para mantenernos motivados?

03:45 Objetivos SMART

04:26 La relación entre la motivación y la autoconfianza. ¿Qué es la autoconfianza?

05:53 La autoconfianza y los objetivos de actuación o rendimiento

06:41 Directrices a seguir para establecer objetivos

12:42 Estrategias para fortalecer la autoconfianza

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