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Escuchar "Cuando sientes que no eres suficiente - Gaby Recalde"
Síntesis del Episodio
¿También a ti te ha pasado que cuando algo no te sale bien te juzgas más severamente de lo que hicieras con cualquier persona en la misma circunstancia?
En este nuevo episodio con Gaby Recalde como invitada profundizamos sobre esta tendencia: la de evaluarse con rigor y a partir de allí entrar en una espiral de frustración, desánimo y culpa.
Aprender a ser más amables y compasivos con nosotros mismos, a ver nuestros errores como tales sin caer en generalizaciones que atenten contra nuestra valía personal, es a lo que te invitamos con esta conversación.
CRÉDITOS:
Dirección y conducción: Lucy Roldán y Clara María Reyes
Producido por: Víctor González
Música: Keep Movin Along Instrumental - Milano - IG: Milano
Escríbenos a [email protected]
En este nuevo episodio con Gaby Recalde como invitada profundizamos sobre esta tendencia: la de evaluarse con rigor y a partir de allí entrar en una espiral de frustración, desánimo y culpa.
Aprender a ser más amables y compasivos con nosotros mismos, a ver nuestros errores como tales sin caer en generalizaciones que atenten contra nuestra valía personal, es a lo que te invitamos con esta conversación.
CRÉDITOS:
Dirección y conducción: Lucy Roldán y Clara María Reyes
Producido por: Víctor González
Música: Keep Movin Along Instrumental - Milano - IG: Milano
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