Muy buenas MEF, en el episodio de hoy te explico que es la disciplina y te doy 5 consejos para reforzarla. Porque depender de la motivación va a ser prender de un hilo a la hora de conseguir tus objetivos. Así que para ello deberás fortalecer la autodisciplina. Seguro que lo consigues aplicando estos consejos. 

Libro HÁBITOS ATÓMICOS: 
https://amzn.to/3bF97zE

————-———-
Apúntate a la newsletter y entérate de descuentos y promos exclusivas: https://pierdegrasaencasa.com/  (PROYECTAZO)

Instagram:
https://www.instagram.com/mundoenforma_oficial/

Web:
http://mundoenforma.com/

Ver todos los episodios