Mundo Amable Familias

Por: Mundo Amable Familias
Este es un calendario emocional, que te ayudará a tener más herramientas para acompañar a tus hijos en una educación con "Atención Plena". Practicar puede ayudarte a ti y a tu família a disminuir el malestar emocional que puede aparecer en situaciones difíciles de nuestra vida. A través de este calendario, te proponemos una serie de prácticas de atención plena, en inglés Mindfulness, para practicar cada día. Practicando con tus hijos encontraréis un aumento progresivo del bienestar y os proporcionará calma mental para afrontar el día a dia. ¡Que lo disfruteis!
8 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mundo Amable Familias

Mundo Amable Familias (Trailer) 15/06/2020
1. Práctica de 4 a 7 años. Atención a la respiración. 15/06/2020
2. Práctica de 4 a 7 años. Advertir los sentimientos. 15/06/2020
3. Práctica de 4 a 7 años. El bosque Magico. 15/06/2020
4. Práctica de 4 a 7 años. Sentado como una rana. 15/06/2020
5. Práctica de 8 a 11 años. Concentrarse y observar la respiración. 15/06/2020
6. Práctica de 8 a 11 años. Test del Espagueti. 15/06/2020
7. Práctica de 8 a 11 años. La estrella fugaz. 15/06/2020
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