Esta semana fue todo un logro grabar el podcast. En el primer intento, olvidé silenciar el móvil y recibo una llamada. Luego, de nuevo me pongo a grabar y llegan los fontaneros a casa para arreglar una fuga de agua. Y me digo, pues a la tercera va la vencida, pues Coco se pone a ladrar sin parar.
Pues chicas, fue a la cuarta que pude grabar el audio de esta semana y aquí lo tienes... ¡¡con toda la ilusión!!... porque hablo sobre qué es un détox y en qué consiste realizar un programa depurativo de 10 días. Estoy más que segura, que te encantará el contenido que comparto sobre la importancia que tienen los alimentos para tu salud, para tu belleza y para tener muuuucha energía.
También te cuento mi experiencia con el primer détox que hice hace años y, en la segunda parte del audio, seguiremos con el tercer paso sobre "Cómo amarte a ti misma", basado en las enseñanzas de Louise Hay. Son 8 pasos para amarte, aunque podríamos seguir con otros autores indefinidamente, ya que el camino del autoconocimiento es como la serie de La Guerra de las Galaxias... no tiene fin!.
Además, en este capítulo prometí compartir las fotos de Coco (que más abajo podrás ver jajaja), del antes y después de su baño. Ah, y dos enlaces más que te nombro en el podcast con mi email y el Détox de Otoño, aquí te los comparto:
https://www.sanatuvidacoaching.com/podcast-que-es-un-detox-y-como-amarte-a-ti-misma-tercera-parte/

MI EMAIL para enviarme tus comentarios y sugerencias para los audios...
https://www.sanatuvidacoaching.com/contacto/

Y toda la información o inscripciones al DÉTOX OTOÑO que puedes iniciar de forma grupal este martes 26 de noviembre o por tu cuenta con el ebook del programa. Tu eliges!...
https://www.sanatuvidacoaching.com/detox-otono/

Besitosss Saludables,

Eva Jordá

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