¿Estás en un proceso de transformación y te cuesta sostenerlo en el día a día?¿Sientes que sabes lo que necesitas, pero no logras mantenerlo con constancia?Este episodio de Mujeres en Calma te guía a crear hábitos avanzados y sostenibles🌿 que te ayuden a sostener tu camino de evolución personal con estructura, flexibilidad y amor propio.Incluye:Qué son los hábitos avanzados y cómo crearlosCómo identificar prácticas que conectan con tu esenciaEjemplos de rituales diarios para sostener tu energíaClaves para evitar el autoabandono espiritualHerramientas para ser constante desde el gozo, no desde la exigencia🎧 Disponible en Spotify y YouTube💗 Suscríbete para más contenido sobre bienestar emocional, espiritualidad práctica y transformación femenina.

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