El método Wim Hof combina meditación,  técnicas de respiración y crioterapia (baños de agua fría). Su popularidad está en auge, en parte, debido su sencillez y al interés creciente de las personas por incorporar hábitos saludables.

En esta entrevista hablamos con Carolina Campuzano, fisioterapeuta e instructora oficial del método Wim Hof.  Para concer más sobre ella y su trabajo, os invito a visiteis su perfil de instragram @exploremotion.

Recuerda que puedes visitar mi página web abrahamcarle.com para encontrar más información sobre cuidado de la salud y mejora de la condición física.



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