Una de las mejores cosas que podemos hacer en este tiempo de restricción y pérdida, como remedio a nuestra ansiedad debido a la epidemia de COVID, , es mirar atrás a todas las situaciones que hemos vivido hasta ahora, y recordar que todas las situaciones fueron temporales; las hemos atravesado, y se acabaron. Podemos enfatizar la positividad, en oposición a la negatividad y darnos cuenta de que cualquiera que sea nuestra situación y recursos actuales, siempre tenemos la capacidad de hacer un trabajo positivo; plantar un árbol frutal, o decir una palabra amable.

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