Con Dafne hablamos de cómo el cuerpo nos habla y nos va mostrando lo que necesitamos. ¿Qué sucede cuando estamos desconectados de nuestro cuerpo y nuestras necesidades?¿Cuáles son las consecuencias de vivir en nuestras mentes?¿Cómo comenzamos a conectar con nuestro cuerpo y cuáles son los beneficios de hacerlo.En el minuto 40 hacemos una práctica de 9 minutos de movimiento consciente que puedes hacer sentado.    linktr.ee/dafneschillingRedes Instagram:@dafneschillingConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.

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